✨ ¿De qué se trata este curso?

Este curso está diseñado para mujeres que desean reconectar con su esencia, sanar desde la raíz y activar su energía femenina a través de prácticas conscientes. A lo largo de 7 módulos, Giovana te guía en un viaje profundo hacia tu cuerpo, tus emociones y tu energía cíclica.

No necesitas experiencia previa en yoga ni meditación. Solo apertura, curiosidad y el deseo de volver a ti.

💖 ¿Qué aprenderás y experimentarás?

• 🌕 Cómo funciona la energía femenina y cómo se manifiesta en ti

• 🌬️ Respiraciones conscientes para equilibrar tu sistema nervioso

• 🧘‍♀️ Secuencias suaves de yoga lunar para soltar bloqueos emocionales

• ✍️ Prácticas de journaling para escucharte y escribirte desde el alma

• 🔔 Meditaciones guiadas y sonido sanador (cuencos, mantras, silencio)

• 💡 Rituales para trabajar con tus ciclos (menstruación, luna, emociones)

• 🔥 Activación del chakra corazón, sacro y raíz

📦 ¿Qué incluye el curso?

1. 7 módulos en video (entre 15-25 min cada uno)

2. 3 audios de meditación guiada

3. 1 PDF imprimible con ejercicios, reflexiones y prácticas semanales

4. Playlist energética del curso (Spotify)

5. Acceso a grupo privado de WhatsApp para compartir procesos (opcional)

🌸 Este curso es para ti si…

• Te sientes desconectada de tu cuerpo o de tu intuición

• Estás en un proceso de sanación emocional o cierre de ciclo

• Quieres honrar tu energía femenina desde un lugar sagrado y no desde la exigencia

• Deseas crear un espacio contigo misma sin presiones, juicios ni expectativas

“Este curso me hizo llorar, reír y volver a mí. Entendí por qué me sentía desconectada, y encontré prácticas que hoy son parte de mi día a día. Gracias, Gio, por tanto amor y sabiduría.”
— Fernanda L., Oaxaca