🌿 Experiencia de Yoga Personalizada
Cada cuerpo es único. Cada historia, distinta. Por eso, tu práctica también debe serlo.
Descubre una Experiencia de Yoga Personalizada diseñada exclusivamente para ti, de acuerdo con tus necesidades físicas, emocionales y energéticas.
🧘♀️ ¿Qué incluye?
Sesión de diagnóstico y objetivos personales
- Secuencias adaptadas a tu nivel, ritmo y estado físico
- Respiraciones (pranayama) enfocadas en tus emociones
- Meditaciones guiadas según tus intenciones
- Acompañamiento empático, profesional y constante
- 🧭 Ideal para ti si…
Estás iniciando y quieres aprender con guía
- Tienes alguna lesión, condición o dolencia específica
- Buscas profundizar tu práctica en un espacio seguro
- Deseas conectar contigo misma desde el movimiento y la consciencia
- 🗓️ Modalidades
Clases presenciales en CDMX
- Clases en línea desde donde estés
- Sesiones individuales o en pareja
- Reserva tu primera sesión y comienza un camino de sanación hecho a tu medida.
👉 Agenda por WhatsApp o completa el formulario
Horarios Flexibles
Sabemos que tu tiempo es valioso. Por eso, ofrecemos horarios flexibles que se adaptan a tu ritmo de vida.
Ya sea temprano por la mañana, en tu hora de comida o por la noche, encontrarás un espacio para reconectar contigo misma sin sacrificar tus responsabilidades.📆 ¿Cómo funciona?
- Tú eliges el día y la hora que mejor se ajusten a tu agenda
- Sesiones disponibles entre semana y fines de semana
- Opciones en línea o presenciales en CDMX
- Reprogramación sencilla con previo aviso
👩💻 Ideal para:
Mujeres con agendas ocupadas
- Mamás que buscan un momento solo para ellas
- Profesionales que necesitan liberar estrés entre reuniones
- Personas que viajan o trabajan desde casa
- Haz del yoga una prioridad sin complicaciones.
Agenda tu clase en el horario que mejor te acomode
🤍 Acompañamiento Continuo
La transformación no ocurre en una sola clase, sino en el camino constante que recorremos juntas.
Con mi acompañamiento continuo, no solo recibirás sesiones personalizadas, sino también seguimiento emocional, guía entre prácticas y el apoyo necesario para sostener tu proceso con amor y claridad.🌱 ¿Qué incluye?
Revisión de avances y ajustes a tu práctica
- Espacios para resolver dudas o compartir lo que estás viviendo
- Sugerencias personalizadas para tu día a día (respiraciones, hábitos, reflexiones)
- Mensajes de motivación y recordatorios conscientes
- Acceso a comunidad privada (si aplica)
- 🤝 ¿Por qué es importante?
Porque no estás sola. Estaré contigo en cada etapa del proceso, celebrando tus logros y sosteniéndote en los momentos difíciles. Tu camino es único, y merece una guía presente y comprometida.
Cultiva una práctica sostenida, profunda y amorosa con acompañamiento real.
👉 Empieza hoy tu experiencia de transformación continuaÚnete a Nuestras Clases Virtuales
Lleva la experiencia del yoga hasta donde estés.
Clases Virtuales
Nuestras clases virtuales en vivo te ofrecen guía personalizada, conexión auténtica y bienestar desde la comodidad de tu hogar. 🌐 ¿Qué necesitas? Un dispositivo con cámara (celular, tablet o computadora) Conexión a internet Tu tapete… y ganas de reconectar contigo 📆 ¿Qué te ofrecemos? Clases en vivo vía Zoom Horarios flexibles entre semana y fines de semana Acompañamiento personalizado, como si estuviéramos cara a cara Opciones para todos los niveles: desde principiantes hasta practicantes avanzados ✨ Beneficios: Practica desde donde te sientas más cómoda Ahorra tiempo en traslados Mantén una rutina de bienestar constante Forma parte de una comunidad que te sostiene y te inspira Tu espacio, tu ritmo, tu práctica. 👉 Inscríbete hoy y vive la experiencia del yoga en línea con presencia y propósito.
Elegir fecha y horaUso horario del Evento:Asia/Shanghai GMT+08:00Transformative Theta Healing
Unlock your potential with deep healing techniques.
Emotional Healing
Theta Healing focuses on addressing emotional blockages and traumas that may hinder your personal growth. Through guided sessions, we work together to release negative emotions and foster a sense of peace and well-being.Spiritual Connection
Experience a deeper spiritual connection through theta healing. This transformative practice helps you align with your higher self, allowing you to access insights and guidance from within. It promotes a profound sense of clarity and purpose.Holistic Approach
Theta Healing integrates various modalities to provide a comprehensive healing experience. By addressing mental, emotional, and physical aspects, we create a holistic environment that nurtures your overall health and well-being.Mindful Meditations
Cultivate inner peace through guided practices.
Guided Meditation
Join our guided meditation sessions designed to help you center your thoughts and calm your mind. These sessions incorporate various techniques to improve focus, reduce stress, and enhance your overall mindfulness.Ceremonial Practices
Participate in sacred ceremonies that honor personal transitions and collective intentions. These ceremonies create a supportive space for reflection, connection, and growth, helping you to manifest your desires and heal from within.Group Sessions
Experience the power of community in our group meditation sessions. These gatherings foster connection and shared energy, enhancing your meditation practice and providing a sense of belonging.Holistic Healing Through Yoga
Integrating mind and body for complete wellness.
Psychotherapy Integration
Experience the benefits of combining psychotherapy with yoga practices. This integration allows for a deeper exploration of emotional and psychological issues while promoting physical healing through movement and breath.Tailored Sessions
Each session is tailored to your individual needs, focusing on both psychological and physical aspects of your health. We create a safe space for you to explore your thoughts and feelings while engaging in restorative yoga practices.Empowerment Through Awareness
By fostering awareness of your body and mind, psychotherapy yoga empowers you to make informed choices about your health. This holistic approach nurtures self-discovery and personal growth, allowing you to navigate life's challenges with resilience.
